Cómo hacer un desayuno / merienda saludable en 5 minutos



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Hoy he elegido arándanos y uvas para desayunar. Puede elegir cualquier fruta que prefiera y, en lugar de usar yogur aromatizado, puede usar yogur griego.

Pon tu yogur en tu bol.

Agrega un puñado de arándanos.

Y un puñado de uvas. ¡Asegúrese de limpiar su fruta donde corresponda!

Agrega otro puñado de muesli. Tengo un muesli de frutas porque me gusta la diferencia de texturas.

¡Y tu estas listo! Cuando use yogur griego, puede agregar un chorrito de miel para endulzar o agregar canela para obtener un delicioso sabor cálido. ¡Disfrutar!


Ver el vídeo: DESAYUNO O CENA SALUDABLE RAPIDA Y ECONOMICA EN 5 MINUTOS 2021


Comentarios:

  1. Vozil

    Estoy de acuerdo, una frase maravillosa

  2. Chibale

    Estas equivocado. Envíame un correo electrónico a PM, lo discutiremos.

  3. Grocage

    no estoy satisfecho contigo



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